节目内(nèi )容由主持人挑战各行各(gè )业的(🌰)好(🃏)手(🕋)们，进行(háng )(🛍)真(zhēn )(🔱)枪实弹的(de )对决。每(měi )集(🆖)由浩角翔起独自或搭配人(rén )数(shù )不等的(de )来(lái )宾，进(jìn )行当集(🏇)任务挑战，并在节目最后(🎩)由(🤷)任务委托人(rén )、指导(dǎo )教(jiāo )练或老(🛹)师判定是否完(🛺)成(📞)任务挑战(🗑)。